Чӣ бояд кард, ки аз коронавирус наҷот ёфт!
Ин беморӣ нав нест. Ду бор дар шаклҳои дигар пайдо шуда буд. Онҳо барои зинда мондан барои худ макон - организми зинда мекобанд. Ин муҳит барояш бадани инсон, махсусан шуш аст. Вирусҳо ба шуш аз роҳи бинӣ ва даҳон дохил мешаванд. Онҳо дар шуш паҳн мегарданд ва ба он таъсири бади худро мегузоранд. Албатта вирус ба зиддияти сахти организм ва бадани инсон рӯ ба рӯ мешавад. Организм ҳам барои зинда мондан мубориза мебарад. Иммунитети инсон дар шуш, агар боқувват бошад, сахт ба мубориза мехезад ва ин муборизаи зиндагӣ ва марг аст. Баъзан дар ин мубориза марг ғалаба мекунад.
Бар асоси таҳқиқоти гузаронидашуда, 85 фоизи шахсони гирифторони COVID-19 бе табобат сиҳат мешаванд. Ин гуна касон ё аломати беморӣ надоранд ё ин бемориро сабук мегузаронанд. 15 фоизи боқимонда ба ду гурӯҳ тақсим мешаванд. Гурӯҳи якум 10 фоизро ташкил медиҳанд, ки бемориашон сахт аст. Гурӯҳи дуюм 5 фоизро фаро мегиранд, ки бояд ҳатман ба беморхона муроҷиат кунанд. Аз ин 5% аз 1 то 3 фоизашон ва баъзе ҳолатҳо то 5 фоиз мефавтанд.
Ҷаҳон бо ин намуди беморӣ ҳамагӣ 3-4 моҳ шинос аст ва маълум нест, ки вобаста ба иқлим, гармӣ, хунукӣ, фасли сол, дар сатҳи баҳр ё аз он баланд будан ин беморӣ худашро чӣ гуна нишон медиҳад. Вақт, тадқиқотҳо инро нишон медиҳанд. Лекин чанд нуқтаи муҳимро бояд донист: вирус аз даҳон берун мешавад ва дар фазои озод то 3 соат зинда мемонад. Агар ба даст часпад, ҳангоми вохӯрӣ кардан ба дасти дигар мегузарад. Ба ҳар куҷое, ки ин даст расад, хоҳ дастаки дар, хоҳ дастгиракҳои автобус, хуллас ба ҳама ҷо мегузарад ва аз он ҷо ба одамҳо. Ин вирус чандин рӯз дар оҳан, либос, замин боқӣ мемонад. Ба ин хотир, аз расонидани даст ба ҳар куҷо худдорӣ кунед. Алҳол ин вирус табобати махсус надорад. Барои ҳамин зарур аст, ки худро эҳтиёт кунед ва тавсияҳои Вазорати тандурустиро риоя намоед.
Нишонаҳо: вирус доред ё надоред
Одамоне ҳастанд, ки бемориро суст аз сар мегузаронанд ва касоне ҳастанд, ки сахт аз сар мегузаронанд. Аломати он шиддати муборизаи иммунитет аст. Дар касоне, ки миқдори ками вирус вориди баданашон мешавад, иммунитети бадан нисбатан мулоим ҷавоб медиҳад. Бо ин сабаб, нишонаҳо дар онҳо кам мешаванд. Лекин, вирус дар бадани онҳо паҳн мешавад ва онҳо манбае ҳастанд, ки ба дигарон вирусро интиқол медиҳанд.
Новобаста аз он, ки аломат доред ё надоред, яъне сулфа ё ҳароратбаландӣ, ҳама бояд қоидаҳои аввалияи гигиениро риоя кунед. Якум, ниқоб пӯшанд, ки оби даҳонашон ба дигарон нагузарад. Дуввум, дастҳоро зуд-зуд бишӯед. Агар имкон бошад, дастпӯшак пӯшед, чунки дастҳо метавонанд ба пул, дастаи дар, девор ё ҷойҳои дигар ва баъдан ба чашм бирасанд. Бо ин роҳ вирус ба бадани шумо медарояд. Сеюм, дар маконҳое, ки одамони зиёд ҷамъ мешаванд, 2 метр фосиларо риоя кунед.
Дар фурӯшгоҳе, ки хӯрока мегиред, бояд 2 метр фосиларо риоя кунед. Дар дохили нақлиёт ҳам бояд ин амал риоя шавад. Касоне, ки сулфа доранд ва ҳарорати баданашон баланд аст, бояд дигар берун набароянд. Онҳо бояд дар як ҳуҷраи алоҳида танҳо бошанд.
Ба ҳамаи касоне, ки гирифтори COVID-19 шудаанд, шарт нест ба беморхона раванд. Шахсоне, ки сулфа доранд, ҳарорати баданашон баланд аст ё тез-тез нафас мекашанд (ба шарте, ки дар як дақиқа камтар аз 25 бор нафас кашанд), дар як ҳуҷраи хона ҷудо бимонанд ва бо касоне, ки дар он хона ё ҳавлӣ ҳастанд, наздик нашаванд. Дарро банданд ва ҳатман тирезаҳоро кушоянд. Хӯроки ин гуна одамон пушти дари хобашон гузошта шавад. Назди онҳо даромадан мумкин нест. Бастани даҳону биниро бо ниқоб ва пӯшидани дастпӯшакро фаромӯш накунанд. Агар ҳарорати бадан аз 39 дараҷа боло рафт ё ин ки нафаскашӣ дар як дақиқа аз 25 маротиба зиёд шуд, он вақт бояд ба духтур муроҷиат кунанд.
Ҳамеша оби гарм нӯшед ва қоидаҳои пешгирӣ аз коронавирусро риоя кунед.
Тарсидед, хато мекунед!
Мо медонем, ки як фоизи муайяни гирифторони ин беморӣ мефавтанд. Тарс эҳтимолияти маргро бештар мегардонад. Шумо бояд натарсед, балки эҳтиёт кунед. Эҳтиёт нисфи ҳаёт, мегӯянд. Агар тарсед, хато мекунед. Тарсед, дар изтироб меафтед ва дар ба дари беморхона мегардед. Баъзе касон сулфа мезананд ё ҳарорати баланд доранд, ба ташвиш афтода, сарсону саргардон ба ин ё он беморхона мераванд. Онҳо бояд ба тавсияҳои табибони оилавӣ, Вазорати тандурустӣ бовар кунанд. Ҳамон тавре гуфтам, агар нишонаҳои ин бемориро дар худ эҳсос кардед, дар хона монед. Агар аломатҳои ин бемориро надоред, боз ҳам ду ҳафтаи дигар дар хона монед, чунки мардум ҳар қадаре бо ҳам наздик бошанд, ин вирус ҳамон қадар зуд паҳн мешавад.
Давомнокии беморӣ
Аз вақте, ки вирус дар бадан пайдо мешавад, як марҳила мегузарад ва то шифо ёфтани он як марҳилаи дигар мегузарад. Баъд аз як ҳафтаи табобат шудан ин вирус дар бадани одам боқӣ намемонад ва ба дигарон низ намегузарад. Вале, агар сурфа кунад, эҳтимол он чанд ҳафта давом кунад. Ҳастанд нафароне, ки мушкилоти шуш доранд, бӯй, маззаро ҳис намекунанд. Онҳо бояд дар ташвиш нашаванд, Эҳтимол он чанд ҳафта, баъзан чанд моҳ тул мекашанд. Муҳим нест, ки шумо аломат доред ё надоред, муҳим он аст, ки ду-се ҳафтаи оянда, ки шурӯи паҳншавии COVID-19 дар Тоҷикистон вуҷуд дорад, қоидаҳои гигиениро риоя кунед.
