Vegapharm
ЧАШМОНАМ ДАРД МЕКУНАНД. АЙБ ДАР ЧИСТ?
732

Дар поёни рӯзи кори – бо монитор чашмонам хаста мешаванд. Вақтҳои охир паст шудани биноиямро эҳсос мекунам. Метавонам корамро иваз накарда , ҳолати худ ва чашмонамро дигаргун созам?
Зариф ,25 сола

Маслиҳати “ Мадади Сино”:

Дурбинӣ ё наздикбинӣ аз фишороварӣ ба чашм, яъне бетанаффус паси монитори компютер нишаста кор кардан пайдо мешавад.Дар чунин маврид мушакҳои чашм хаста мегарданд , ки дар натиҷа на танҳо чашм ,инчунин чуқуртарин мушакҳои косахонаи чашму гардан низ хаста шуда , гардиши хунро дар органҳои сар бад месозад ва инсонро ба бемории остеохандрози гардан ва хирабинии чашм оварда мерасонад .
Шуморо лозим аст , ки дар давоми рӯзи корӣ якчанд маротиба ба худ танаффус эълон кунеду ҳаргоҳ ба машқи чашмон машғул шавед . Барои ин бештар ба ҳавои тоза бароед , ба осони беканор , барги дарахтон ва оби равон бештар нигоҳ кунед .




Поделиться новостью
Шарҳ
(0)
ҲАНУЗ ШАРҲ НЕСТ
НОМАТОНРО НАВИСЕД
ШАРҲАТОНРО ГУЗОРЕД
Шарҳ
(0)
ҲАНУЗ ШАРҲ НЕСТ
НОМАТОНРО НАВИСЕД
ШАРҲАТОНРО ГУЗОРЕД