Arzon march 2024
5 афзалияти чой аз дигар нӯшокиҳо
783


Ҳамеша ҷавону зебо мондан орзуи ҳар як инсон аст. Одамон барои ҷавону зебо мондан аз роҳу усулҳои гуногун истифода мебаранд. Яке аз ин роҳҳо бештар нӯшидани ҷойи кабуд аст.

Нашрияи «Новий очаг» дар бораи хусусиятҳои шифобахшӣ ва ҷавонсозии чойи кабуд навиштааст.

                Асори чойи кабуд
Чойи кабуд дорои пайвастагии табиие мебошад, ки бо номи эпигаллокатехин галлат (EGCG) машӯур аст. Тибқи таҳқиқоти гузаронидаи олимон ин модда оксидантҳоро дар бадан пеш аз он ки ба ҳуҷайраҳо осеб расонанд, ғайри фаъол мегардонад, илова бар ин, ба истеҳсоли инсулин таъсири танзимкунанда дорад.
Мехоҳед асабҳоятон ором бошанд?
Чойи кабуд дорои кофеин аст, аммо ба ғайр аз кофеин, як унсури дигаре низ ҳаст, ки таъсири онро мӯътадил месозад. Допамин ва серотонин арои рӯҳияи хуб масъул буда, чойи сабз бо шир ба кас оромии комил мебахшад.

Чойи кабуд лоғар месозад?

Чойи кабуд барои кам кардани вазн кӯмак мерасонад, албатта ба шарте, ки дар баробари нӯшидани чой тамрин намоед. Тадқиқоти ахир нишон дод, онҳое, ки дар як рӯз 7 пиёла чойи сабз нӯшида, машқ карданд, нисбат ба гурӯҳе, ки ҳамон машқро анҷом медиҳанду вале чой наменӯшидаанд, дар тӯли як моҳ 3 дарсад бештар вазни худро гум кардаанд.

Чойи кабуд давои саратон?!

Галлати эпигаллокатехин (EGCG), ки дар аввали мақола зикр шудааст, қодир аст афзоиши ҳуҷайраҳои саратонро боздорад. Чойи кабуд барои пешгирии саратон хеле муҳим аст, албатта, на ҳамчун воситаи мустақил ва ягона, балки ҳамчун як қисми терапияи умумӣ. Имрӯзҳо олимони соҳаи тиб истифодаи галлатии синтезшудаи эпигаллокатехинро дар табобати саратон таҷриба мекунанд.

         Чойи кабуд рӯдаҳоро муҳофизат мекунад

Чойи сабз барои ғизодиҳии микрофлораи рӯдаҳо муфид аст, илова бар ин, ба ҷигар таъсири мусбат мерасонад.
Фикр мекунед, ки пробиотикҳо танҳо дар шир мавҷуданд? Не, чойи сабз манбаи бактерияҳои муфиде мебошад, ки аз сироят ва илтиҳоб муҳофизат мекунанд.
Абдуғаффор Шодиев

Поделиться новостью
Шарҳ
(0)
ҲАНУЗ ШАРҲ НЕСТ
НОМАТОНРО НАВИСЕД
ШАРҲАТОНРО ГУЗОРЕД
Шарҳ
(0)
ҲАНУЗ ШАРҲ НЕСТ
НОМАТОНРО НАВИСЕД
ШАРҲАТОНРО ГУЗОРЕД