Ҳарчанд хӯрдани нони гарм ба ҳама писанд аст, вале истеъмоли нони дирӯз пухташуда муфидтар аст, чунки нони гарм ба саломатӣ зиён дорад.
Хавфи асосии нони гарм дар он аст, ки ҳангоми ба меъда ворид шудан, лунда мезанад ва ҳазм карданаш душвор мегардад.
Дар натиҷаи истеъмоли нони гарм туршнокии меъда зиёд гашта, дарду нороҳатӣ эҳсос мегардад.
Нони нав аз танӯр кандашуда ё дар тафдон пухташуда ҳангоми гармияш ҳанӯз нопухта ба ҳисоб меравад, танҳо баъди пурра хунук шуданаш онро истеъмол кардан мумкин аст.
