Вақтҳои охир чизе, ки нахӯрам, оруғ мезанам. Оруғи аз ҳад зиёд маро нороҳат месозад, хусусан вақте ба ягон ҷо меҳмонӣ меравам ё дар хона меҳмон ҳасту ман оруғ мезанам, сахт шарм медорам. Мехоҳам сабаби оруғ заданамро бидонам. Аз оруғ бо чӣ роҳ халос шудан мумкин аст?

Ҷавоб

Зуд-зуд оруғ мезада бошед, маълум мешавад, ки дар роҳи меъдаю рӯда нуқсоне мавҷуд аст. Мумкин дар таркиби шираи меъдааатон туршӣ кам шуда бошад. Шахсоне, ки аз оруғзании зиёд нороҳат ҳастанд, бояд аз муоинаи мутахассисон гузашта аз пайи табобат шаванд. Амалҳои санҷидашудае мавҷуданд, ки оруғро рафъ месозанд.

Давоми се моҳ ҳар субҳ, пешин ва бегоҳ, баъди хӯрок як пиёла шири буз нӯшед, ҷонатон аз оруғзанӣ халос мешавад.