Барои кам кардани хатари дилзанак, инсулт ва дигар бемориҳои дилу рагҳои хунгард бештар ананас истеъмол кардан лозим аст.

Дар таркиби ананас калий вуҷуд дорад, ки барои табобати гипертония беҳтарин даво аст. Ананас бо шарофати миқдори зиёди бета-каротин ва витамини А доштанаш ба саломатии чашм таъсири мусбат мерасонад. Ин мева хатари нобино шуданро дар пиронсолӣ кам мекунад.

Баъд аз истеъмоли хӯроки зиёд як пора ананас хӯрдан кифоя аст, ки меъда хуб кор кунад.